🍳
⚡ Plats Rapides

Recette de quiche lorraine onctueuse et inratable

📅 • Mis à jour le 24/01/2026
👨‍🍳 Préparation 20 minutes
🔥 Cuisson 45 minutes
⏱️ Total 75 minutes
👥 Portions 6 personnes
Difficulté: Facile
La quiche lorraine est sans aucun doute l'un des piliers de la gastronomie française, un classique indémodable qui a su conquérir les tables du monde entier par sa simplicité et sa gourmandise. Originaire de la région Lorraine, ce plat paysan était autrefois préparé avec la pâte à pain restant de la fournée hebdomadaire, garnie de crème, d'œufs et de lard fumé. Aujourd'hui, elle incarne la quintessence du repas familial réussi : rapide à préparer, économique et surtout profondément réconfortante. Cette recette que je vous propose est le fruit de mes 20 ans d'expérience en cuisine professionnelle. J'ai affiné les proportions pour obtenir un appareil, appelé « migaine », d'une onctuosité incomparable, évitant cet aspect spongieux ou trop sec que l'on retrouve parfois. En utilisant des produits de qualité comme des œufs frais de ferme et une crème épaisse de caractère, vous transformerez ce plat du quotidien en un véritable moment de plaisir gastronomique. Que ce soit pour un déjeuner sur le pouce, un pique-nique ou un dîner convivial accompagné d'une simple salade verte, cette version inratable deviendra rapidement votre référence absolue en cuisine.

🥗 Ingrédients

  • 1 pièce pâte brisée pur beurre (ou 250g de farine et 125g de beurre pour une version maison)
  • 200 g poitrine fumée de qualité (coupée en lardons épais)
  • 3 pièces œufs frais de gros calibre (entiers)
  • 1 pièce jaune d'œuf (pour le crémeux)
  • 250 ml crème fraîche épaisse entière (minimum 30% MG)
  • 150 ml lait entier (pour détendre l'appareil)
  • 1 pincée noix de muscade (fraîchement râpée)
  • 1 c. à c. sel fin et poivre du moulin (attention au sel des lardons)
  • 10 g beurre (pour le moule)

🍳 Ustensiles

  • Moule à tarte de 24 ou 26 cm de diamètre
  • Cul-de-poule ou grand saladier
  • Fouet manuel
  • Poêle antiadhésive
  • Râpe fine (pour la muscade)

📝 Étapes de préparation

  1. 1

    Préparation et cuisson à blanc du fond de tarte

    Préchauffez votre four à 180°C. Beurrez un moule à tarte de 24-26 cm. Étalez la pâte, piquez le fond avec une fourchette et recouvrez-la de papier sulfurisé et de billes de cuisson (ou haricots secs). Enfournez pour 15 minutes.

    💡 La pré-cuisson garantit une pâte croustillante qui ne ramollit pas au contact de la crème

  2. 2

    Préparation des lardons

    Pendant que la pâte cuit, faites dorer les lardons dans une poêle sans ajout de matière grasse. Une fois colorés, égouttez-les sur du papier absorbant pour retirer l'excès de gras.

    💡 Passer les lardons à l'eau bouillante 1 minute avant de les poêler permet d'enlever l'excès de sel

  3. 3

    Confection de la migaine

    Dans un cul-de-poule, fouettez légèrement les 3 œufs entiers et le jaune. Ajoutez la crème fraîche épaisse, puis le lait petit à petit en mélangeant doucement pour éviter les bulles d'air.

    💡 Ne battez pas trop fort pour garder une texture dense et onctueuse

  4. 4

    Assaisonnement de l'appareil

    Ajoutez la noix de muscade râpée, le poivre du moulin et une très légère pincée de sel. Mélangez bien.

    💡 La muscade est l'épice signature de la quiche, ne faites pas l'impasse dessus

  5. 5

    Assemblage de la quiche

    Répartissez les lardons uniformément sur le fond de tarte pré-cuit. Versez délicatement l'appareil par-dessus jusqu'à 2 mm du bord de la pâte.

    💡 Si vous utilisez du fromage, déposez-le avant de verser la crème pour qu'il s'intègre bien

  6. 6

    Cuisson finale

    Enfournez à 180°C pendant 30 à 35 minutes. La quiche doit être joliment dorée en surface et rester légèrement tremblotante au centre.

    💡 Si les bords dorent trop vite, couvrez-les d'un peu d'aluminium

💡 Conseils du chef

  • Utilisez toujours des ingrédients à température ambiante pour une meilleure émulsion de la migaine.
  • Pour une croûte encore plus imperméable, badigeonnez le fond de pâte pré-cuit avec un peu de blanc d'œuf avant de garnir.
  • Le choix de la crème est crucial : la crème épaisse apporte du corps tandis que la liquide apporte de la légèreté. Le mélange 50/50 est un bon compromis.
  • Ne salez l'appareil qu'après avoir goûté un lardon, car ces derniers sont souvent très riches en sodium.
  • Laissez la quiche reposer hors du four 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se stabilisent.

L’histoire fascinante de la quiche lorraine

Au XVIe siècle, la quiche n’était pas tout à fait celle que nous dégustons aujourd’hui. Elle était servie lors des fêtes villageoises et le mot « quiche » dérive du francique « küchen », qui signifie gâteau. À l’origine, elle ne contenait absolument pas de fromage ! Les puristes lorrains vous diront d’ailleurs qu’ajouter de l’emmental ou du gruyère transforme techniquement la quiche lorraine en « quiche vosgienne ». Cependant, dans nos cuisines modernes et pour répondre à l’envie de gourmandise, l’ajout de fromage est devenu une pratique courante que nous acceptons volontiers pour le fondant qu’il apporte.

L’art de l’accompagnement idéal

Pour équilibrer la richesse de la migaine (le mélange œufs-crème), rien ne vaut une salade de jeunes pousses, une mâche ou une frisée aux lardons. La clé réside dans l’assaisonnement : une vinaigrette légèrement moutardée avec une pointe de vinaigre de cidre apportera l’acidité nécessaire pour « nettoyer » le palais entre chaque bouchée. Pour un repas plus complet en hiver, vous pouvez l’accompagner d’une soupe de légumes de saison ou de quelques pommes de terre sautées à l’ail et au persil.

Les secrets d’une présentation de chef

Pour une quiche qui en jette visuellement, ne négligez pas la bordure de la pâte. Utilisez une pince à chiqueter ou pressez simplement le pourtour avec les dents d’une fourchette pour créer un motif régulier et élégant. Un autre secret réside dans la dorure : laissez la quiche reposer exactement 10 minutes après la sortie du four avant de la trancher. Cela permet à l’appareil de se figer légèrement grâce à la chaleur résiduelle, garantissant une découpe nette et précise qui révélera fièrement les couches de lardons et la texture soyeuse de la crème.

Accords mets et vins

Pour sublimer cette quiche, je vous recommande un vin blanc sec et fruité de sa région d’origine. Un Pinot Blanc d’Alsace ou un Sylvaner sont des compagnons parfaits. Leur fraîcheur et leur vivacité contrastent merveilleusement avec le gras de la crème et le fumé des lardons. Si vous préférez le vin rouge, tournez-vous vers un vin léger et peu tannique comme un Beaujolais ou un Pinot Noir d’Alsace servi légèrement frais.

Les erreurs à ne jamais commettre

La première erreur, et la plus fréquente, est de ne pas précuire la pâte à blanc. Sans cette étape, le fond de tarte sera détrempé par l’humidité de la garniture. La seconde erreur est d’utiliser des lardons de basse qualité qui rendent énormément d’eau et de sel à la cuisson. Préférez une belle poitrine fumée chez votre charcutier que vous taillerez vous-même en bâtonnets généreux. Enfin, veillez à ne pas trop battre votre appareil à quiche : on cherche une liaison homogène, pas une texture mousseuse ou aérée qui retomberait après cuisson.

🔄 Variantes de la recette

  • Version forestière : remplacez les lardons par 300g de champignons de Paris sautés à l'ail et au persil.
  • Version sans gluten : utilisez une pâte brisée à base de farine de riz et de sarrasin.
  • Version luxueuse : ajoutez quelques lamelles de truffe noire ou d'huile de truffe dans la migaine.

🥶 Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur sous film alimentaire ou dans une boîte hermétique. Évitez le micro-ondes pour réchauffer, préférez le four traditionnel pour préserver la texture de la pâte.

⚠️ Erreurs à éviter

  • Utiliser une pâte feuilletée : elle est trop fragile pour supporter le poids de la migaine, préférez toujours la pâte brisée.
  • Sortir la quiche trop tôt : si le centre est liquide, elle s'effondrera à la découpe. Elle doit être prise mais souple.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette quiche à l'avance ?

Oui, elle est excellente réchauffée. Préparez-la la veille, conservez-la au frais et passez-la 15 minutes au four à 150°C avant de servir pour lui redonner son croustillant.

Comment éviter que la quiche ne rende de l'eau ?

L'eau provient souvent de lardons de mauvaise qualité ou d'un lait trop léger. Utilisez du lait entier et des lardons bien grillés et égouttés.

Peut-on remplacer la crème épaisse par de la crème liquide ?

Oui, mais la texture sera plus flasque et moins onctueuse. La crème épaisse apporte la tenue caractéristique de la vraie quiche lorraine.

Peut-on congeler la quiche lorraine ?

Absolument. Une fois cuite et totalement refroidie, emballez-la bien. Elle se conserve 2 mois. Réchauffez-la directement au four sans décongélation préalable.