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⚡ Plats Rapides

Recette des gnocchis maison moelleux à la pomme de terre

📅 • Mis à jour le 24/01/2026
👨‍🍳 Préparation 40 minutes
🔥 Cuisson 30 minutes
⏱️ Total 85 minutes
👥 Portions 4 personnes
Difficulté: Moyen
Les gnocchis de pommes de terre sont un pilier de la cuisine italienne, mais leur version artisanale surpasse de loin les produits industriels que l'on trouve en sachet. En tant que chef, je considère la fabrication des gnocchis comme un art de la texture : ils doivent être suffisamment fermes pour tenir à la cuisson, mais assez aériens pour fondre littéralement sous le palais. Cette recette repose sur un équilibre précis entre l'amidon de la pomme de terre et la juste quantité de farine. Le secret réside souvent dans le choix de la variété de pomme de terre et dans la manière dont on traite la chair pour éviter qu'elle ne devienne élastique. Que vous les serviez avec un simple beurre de sauge, une sauce tomate onctueuse ou un pesto de basilic frais, ces gnocchis transformeront votre dîner en une véritable expérience gastronomique. Je vous livre ici ma méthode testée en restaurant, simplifiée pour votre cuisine, afin de garantir un résultat digne des meilleures trattorias romaines dès votre premier essai.

🥗 Ingrédients

  • 800 g pommes de terre farineuses (type Bintje ou Agria) (entières avec la peau)
  • 200 g farine de blé T55 (plus un peu pour le plan de travail)
  • 1 pièce œuf frais (battu)
  • 1 c. à c. sel fin (pour la pâte)
  • 1 pincée noix de muscade (fraîchement râpée)

🍳 Ustensiles

  • Presse-purée manuel
  • Économe ou couteau d'office
  • Grand saladier
  • Écumoire
  • Grande casserole

📝 Étapes de préparation

  1. 1

    Cuisson des pommes de terre

    Lavez les pommes de terre et faites-les cuire avec leur peau dans une casserole d'eau salée ou à la vapeur pendant environ 25-30 minutes. La peau protège la chair de l'humidité excessive.

    💡 Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau, elle doit s'enfoncer sans résistance

  2. 2

    Réduction en purée fine

    Épluchez les pommes de terre encore chaudes (utilisez un torchon pour ne pas vous brûler) et passez-les immédiatement au presse-purée au-dessus d'un grand saladier.

    💡 N'utilisez jamais de mixeur électrique, cela rendrait la purée collante

  3. 3

    Refroidissement et évaporation

    Étalez la purée sur le plan de travail et laissez-la tiédir pendant 15 minutes. Cela permet à l'humidité résiduelle de s'évaporer, garantissant des gnocchis légers.

    💡 La purée doit être sèche au toucher avant d'ajouter la farine

  4. 4

    Formation de la pâte

    Saupoudrez la farine sur la purée, ajoutez l'œuf battu, le sel et la muscade. Rassemblez les ingrédients avec les mains sans pétrir excessivement jusqu'à obtenir une boule homogène.

    💡 Arrêtez-vous dès que la pâte ne colle plus aux mains

  5. 5

    Façonnage des boudins

    Divisez la pâte en plusieurs morceaux. Roulez chaque morceau sur un plan de travail fariné pour former des boudins d'environ 1,5 cm de diamètre.

    💡 Farinez bien vos mains et le plan de travail pour éviter les déchirures

  6. 6

    Découpe et marquage

    Coupez les boudins en petits tronçons de 2 cm. Faites-les rouler sur le dos d'une fourchette pour créer les stries caractéristiques.

    💡 Appuyez légèrement avec le pouce pour créer un creux qui retiendra la sauce

  7. 7

    Cuisson express

    Plongez les gnocchis par petites quantités dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Dès qu'ils remontent à la surface, ils sont cuits.

    💡 Récupérez-les avec une écumoire pour ne pas les écraser

💡 Conseils du chef

  • Choisissez impérativement des pommes de terre à chair farineuse (Bintje, Caesar) pour leur teneur élevée en amidon.
  • Travaillez la purée encore chaude mais laissez-la s'égoutter de sa vapeur pour éviter d'ajouter trop de farine.
  • Ne préparez pas la pâte trop longtemps à l'avance, l'humidité des pommes de terre finirait par absorber toute la farine et la pâte deviendrait collante.
  • Pour une texture parfaite, passez vos gnocchis cuits à la poêle avec un peu de beurre pour les faire dorer légèrement.
  • Si votre pâte est trop collante, ajoutez la farine cuillère par cuillère, mais gardez à l'esprit que moins il y a de farine, plus ils seront fondants.

La réussite de votre recette des gnocchis maison dépend avant tout de la gestion de l’humidité. Une pomme de terre trop aqueuse demandera plus de farine, ce qui rendra le gnocchi lourd et caoutchouteux. C’est pourquoi je recommande toujours une cuisson avec la peau, idéalement à la vapeur ou sur un lit de gros sel au four. Côté accompagnement, ces petites pépites se marient merveilleusement avec des vins blancs italiens secs comme un Pinot Grigio ou un Vermentino qui équilibreront la richesse de l’amidon. Pour le service, n’hésitez pas à les poêler légèrement dans un beurre noisette après les avoir bouillis : cela apporte une texture croustillante irrésistible qui contraste avec le cœur moelleux. En termes de présentation, utilisez une fourchette ou une planche striée (rigagnocchi) ; ces rainures ne sont pas seulement esthétiques, elles servent à accrocher la sauce pour une explosion de saveurs en bouche. Évitez absolument de trop travailler la pâte une fois la farine ajoutée, car c’est le développement du gluten qui rend les gnocchis durs. Travaillez avec délicatesse et rapidité pour préserver toute la légèreté de la préparation.

🔄 Variantes de la recette

  • Version au potiron : remplacez la moitié des pommes de terre par de la chair de potimarron rôtie au four et bien égouttée.
  • Version aux épinards : ajoutez 100g d'épinards hachés, cuits et parfaitement pressés pour en extraire toute l'eau à la pâte.
  • Version sans gluten : utilisez une farine de riz fine et ajoutez une pincée de gomme de xanthane pour assurer la tenue.

🥶 Conservation

Les gnocchis frais se conservent 24h au réfrigérateur bien farinés et espacés sur un plateau. Ne les empilez pas. Pour une conservation plus longue, privilégiez la congélation immédiate après le façonnage.

⚠️ Erreurs à éviter

  • Utiliser des pommes de terre nouvelles ou à chair ferme : le gnocchi sera trop dense et lourd.
  • Trop pétrir la pâte : cela active le gluten et transforme vos gnocchis en gommes élastiques.
  • Cuire trop de gnocchis à la fois : ils risquent de coller entre eux dans la casserole.

❓ Questions fréquentes

Pourquoi mes gnocchis se désintègrent-ils dans l'eau ?

Cela arrive généralement si la purée était trop humide ou s'il manque un peu de liant (farine ou œuf). Assurez-vous de bien laisser la vapeur s'échapper de la purée avant de former la pâte.

Peut-on congeler les gnocchis maison ?

Oui, placez-les crus sur un plateau fariné au congélateur pendant 2 heures, puis transférez-les dans un sac. Cuisez-les directement congelés dans l'eau bouillante.

Quelle est la meilleure sauce pour accompagner cette recette ?

Un beurre de sauge (beurre fondu avec des feuilles de sauge fraîches) est le classique absolu. Une sauce gorgonzola et noix fonctionne aussi divinement bien.

Peut-on faire la pâte sans œuf ?

C'est possible (version traditionnelle italienne), mais l'œuf aide les débutants à stabiliser la pâte et évite qu'ils ne se délitent à la cuisson.