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🥘 Plats Mijotés

Recette du rougail saucisse parfumé à la créole

📅 • Mis à jour le 24/01/2026
👨‍🍳 Préparation 20 minutes
🔥 Cuisson 45 minutes
⏱️ Total 70 minutes
👥 Portions 4 personnes
Difficulté: Facile
Le rougail saucisse est bien plus qu'un simple plat ; c'est le pilier de la gastronomie réunionnaise, un véritable emblème de l'île intense qui rassemble les familles autour d'une marmite généreuse. Originaire de la Réunion, cette recette puise ses racines dans un métissage culturel fascinant, mêlant influences malgaches, africaines et indiennes. La réussite d'un authentique rougail réside dans l'équilibre subtil entre le fumé de la viande, l'acidité de la tomate et la chaleur des épices comme le curcuma et le gingembre. Contrairement à une idée reçue, un vrai rougail ne doit pas baigner dans une sauce liquide, mais présenter une texture courte et concentrée, où chaque morceau de saucisse est nappé d'une compotée de tomates fondantes. En tant que chef, je vous propose ici la version traditionnelle testée et approuvée, celle qui respecte le produit et le temps de mijotage nécessaire pour que les saveurs fusionnent harmonieusement. Que vous soyez un habitué des saveurs créoles ou un novice curieux, cette recette vous garantit un résultat digne des meilleures tables d'hôtes de Saint-Denis ou de Cilaos.

🥗 Ingrédients

  • 4 pièces saucisses fumées (type Montbéliard) (soit environ 600-800g)
  • 3 pièces oignons jaunes (ciselés finement)
  • 5 pièces tomates bien mûres (ou une boîte de 400g de tomates concassées)
  • 4 gousses ail (dégermées)
  • 30 g gingembre frais (environ 3 cm de racine)
  • 1 c. à c. curcuma en poudre (de qualité)
  • 3 branches thym frais (ou 1 c. à c. de thym séché)
  • 2 c. à s. huile de tournesol (pour la friture)
  • 2 pièces piment oiseau (optionnel, selon les goûts)

🍳 Ustensiles

  • Casserole pour blanchir
  • Marmite en fonte ou cocotte avec couvercle
  • Mortier et pilon (traditionnel) ou presse-ail
  • Planche à découper et couteau de chef

📝 Étapes de préparation

  1. 1

    Blanchiment des saucisses

    Placez les saucisses entières dans une casserole d'eau froide. Portez à ébullition et laissez bouillir pendant 10 minutes. Cette étape est cruciale pour retirer l'excès de sel et la graisse de surface.

    💡 Ne piquez pas les saucisses avant de les blanchir pour garder le jus à l'intérieur

  2. 2

    Découpe et coloration

    Égouttez les saucisses et coupez-les en rondelles de 1,5 cm d'épaisseur. Dans une marmite ou une cocotte en fonte, faites-les revenir avec l'huile à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.

    💡 La coloration apporte la réaction de Maillard, essentielle pour le goût umami du plat

  3. 3

    Préparation de la base aromatique

    Pendant que les saucisses dorent, émincez les oignons. À l'aide d'un mortier (ou d'un presse-ail), pilez l'ail avec le gingembre râpé, le sel et les piments si vous en utilisez.

    💡 Ajouter une pincée de gros sel dans le mortier facilite le broyage de l'ail

  4. 4

    Sueur des oignons et aromates

    Ajoutez les oignons aux saucisses dorées. Baissez le feu et laissez-les devenir translucides. Incorporez ensuite le mélange pilé (ail/gingembre) et les branches de thym. Mélangez bien pendant 2 minutes.

    💡 Les oignons doivent être fondants, pas brûlés, pour apporter de la douceur

  5. 5

    Épices et tomates

    Saupoudrez le curcuma sur l'ensemble. Ajoutez les tomates coupées en petits dés (ou concassées). Mélangez pour bien enrober les morceaux de saucisse avec la pulpe de tomate.

    💡 Le curcuma colore instantanément, attention aux projections sur vos vêtements !

  6. 6

    Mijotage lent

    Couvrez la marmite et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 à 25 minutes. La sauce doit réduire et s'épaissir jusqu'à ce que l'huile commence à remonter légèrement en surface.

    💡 Si la sauce attache, baissez le feu au minimum plutôt que d'ajouter de l'eau

💡 Conseils du chef

  • Utilisez toujours une marmite en fonte ou une cocotte à fond épais pour une diffusion homogène de la chaleur durant le mijotage.
  • Le secret d'un bon rougail est la patience : plus il mijote doucement, plus les arômes du fumé imprègnent la tomate.
  • Préparez votre riz basmati à l'autocuiseur avec une feuille de laurier ou une gousse de cardamome pour un parfum subtil.
  • Si vous utilisez des tomates fraîches, choisissez des variétés charnues comme la Roma ou la Cœur de bœuf pour plus de texture.
  • Pour un goût encore plus authentique, ajoutez une pincée de caloupilé (feuilles de curry) en même temps que le thym.

L’art du rougail : histoire et secrets de fabrication

Le terme « rougail » désigne à la fois le plat mijoté que nous préparons ici, mais aussi un condiment froid et pimenté qui accompagne souvent les carris. Dans le cas du rougail saucisse, la star est la saucisse fumée. À la Réunion, on utilise des saucisses locales artisanales, mais en métropole, la saucisse de Montbéliard ou de Morteau constitue une excellente alternative grâce à leur fumage de qualité qui rappelle les saveurs originelles.

Le choix des ingrédients : la clé de l’authenticité

Pour une recette réussie, la qualité des tomates est primordiale. Hors saison, préférez des tomates pelées en conserve de qualité supérieure plutôt que des tomates fraîches insipides. Le curcuma, appelé « safran péi » à la Réunion, apporte cette couleur dorée caractéristique et ses vertus antioxydantes. Le gingembre, quant à lui, doit être frais et ferme pour apporter sa note citronnée et légèrement piquante.

L’accompagnement traditionnel : le riz et les grains

Un rougail saucisse ne se déguste jamais seul. Il est impérativement accompagné d’un riz blanc non collant (type basmati ou long grain) cuit à la perfection. Mais le trio ne serait pas complet sans les « grains ». Dans le jargon créole, les grains désignent les légumineuses : lentilles de Cilaos, haricots rouges ou pois du Cap. Ces derniers sont mijotés séparément avec des oignons, de l’ail et du thym pour apporter une onctuosité qui contraste avec le caractère fumé de la saucisse.

Les erreurs à éviter pour un résultat professionnel

  1. Négliger le blanchiment : C’est l’erreur la plus commune. Blanchir les saucisses permet d’éliminer l’excès de sel et de gras, évitant ainsi un plat trop lourd ou saturé en sel.
  2. Ajouter de l’eau : Un authentique rougail ne contient pas d’eau ajoutée. C’est le jus des tomates qui, en réduisant lentement, crée la sauce onctueuse.
  3. Mixer les aromates : Utilisez un pilon et un mortier pour écraser l’ail, le sel et le gingembre. Cette technique libère les huiles essentielles sans oxyder les ingrédients, offrant un parfum bien plus intense qu’un mixeur électrique.

Accords boissons et présentation

Pour rester dans l’esprit de l’île, une bière blonde légère et bien fraîche (comme la célèbre Dodo) est idéale. Si vous préférez le vin, tournez-vous vers un vin rouge fruité et peu tannique comme un Beaujolais ou un Pinot Noir d’Alsace, qui ne masquera pas les épices. Pour la présentation, servez dans de grands plats en grès ou des bols individuels en disposant le riz en dôme, les grains sur le côté et le rougail généreusement par-dessus.

🔄 Variantes de la recette

  • Version marine : remplacez les saucisses par des morceaux de morue dessalée (rougail morue), mais ne la faites pas dorer aussi longtemps.
  • Version végétarienne : utilisez du tofu fumé coupé en gros dés ou des saucisses végétales à base de protéines de soja, en sautant l'étape du blanchiment.
  • Version boucané : remplacez la moitié des saucisses par du boucané (poitrine de porc fumée) coupé en morceaux pour plus de caractère.

🥶 Conservation

Conservez les restes au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 3 à 4 jours. Pour réchauffer, privilégiez une casserole à feu doux avec un tout petit fond d'eau pour redonner de la souplesse à la sauce.

⚠️ Erreurs à éviter

  • Ajouter du vin blanc ou du bouillon : le rougail n'est pas un ragoût européen, la tomate suffit.
  • Couper les saucisses trop finement : elles risqueraient de se défaire durant le mijotage.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance?

Absolument, c'est même conseillé ! Comme tous les plats mijotés, le rougail saucisse est encore meilleur réchauffé le lendemain car les épices ont eu le temps de s'infuser.

Comment savoir si la sauce est assez réduite?

La sauce est prête lorsqu'elle a une consistance de compotée épaisse et qu'elle nappe parfaitement les saucisses. Vous ne devez plus voir de jus de tomate liquide au fond de la marmite.

Peut-on utiliser des saucisses fraîches (type Toulouse)?

Oui, mais le goût sera différent car il manquera la note fumée. Dans ce cas, ne les blanchissez pas, faites-les dorer directement et ajoutez peut-être une pointe de paprika fumé.

Peut-on congeler ce plat?

Oui, le rougail saucisse se congèle très bien dans un récipient hermétique. Il se conserve jusqu'à 3 mois. Décongelez-le doucement au réfrigérateur avant de le réchauffer à la casserole.