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🍰 Desserts

Recette de paupiette de veau à la crème et champignons frais

📅 • Mis à jour le 23/01/2026
👨‍🍳 Préparation 20 minutes
🔥 Cuisson 45 minutes
⏱️ Total 70 minutes
👥 Portions 4 personnes
Difficulté: Moyen
La paupiette de veau, que l'on appelle affectueusement 'oiseau sans tête' dans certaines régions ou 'alouette sans tête' en Provence, est un pilier de la gastronomie bourgeoise française. Cette recette est bien plus qu'un simple plat dominical ; c'est un hommage à la technique bouchère qui consiste à envelopper une farce fine dans une fine escalope de veau, le tout maintenu par un bardage de lard et une ficelle précise. Ce qui rend cette version unique, c'est l'équilibre subtil entre l'acidité d'un vin blanc sec de qualité et la rondeur d'une crème liquide entière à 30% de matière grasse. En tant que chef, j'ai testé des dizaines de variantes, et celle-ci, agrémentée de champignons de Paris fraîchement coupés et d'une pointe de thym frais, offre une texture de sauce incomparable. La clé réside dans la réaction de Maillard : une coloration initiale intense des paupiettes qui va créer les sucs nécessaires à la profondeur de la sauce. Suivez ces étapes pour transformer un produit simple en un plat digne d'une grande table française.

🥗 Ingrédients

  • 4 pièces paupiettes de veau artisanales (bien ficelées)
  • 500 g champignons de Paris bruns (frais et fermes)
  • 250 ml crème liquide entière 30% MG (de qualité supérieure)
  • 150 ml vin blanc sec (type Chardonnay) (pas de vin de cuisine bas de gamme)
  • 2 pièces échalotes (ciselées finement)
  • 30 g beurre doux (pour la coloration)
  • 1 c. à s. huile de pépins de raisin (supporte mieux la chaleur que l'olive)
  • 1 c. à s. fond de veau en poudre (pour corser la sauce)
  • 2 branches thym frais (uniquement les feuilles)
  • 1 pincée sel fin et poivre du moulin (selon votre goût)

🍳 Ustensiles

  • Cocotte en fonte avec couvercle
  • Spatule en bois ou silicone
  • Couteau d'office bien aiguisé
  • Assiettes de service creuses

📝 Étapes de préparation

  1. 1

    Marquage des paupiettes

    Dans une cocotte en fonte, faites chauffer le mélange beurre et huile. Faites dorer les paupiettes sur toutes les faces à feu vif pendant environ 8 minutes. Cette étape crée la réaction de Maillard, essentielle pour le goût.

    💡 Ne surchargez pas la cocotte, procédez en deux fois si nécessaire pour ne pas faire chuter la température.

  2. 2

    Suage des aromates

    Retirez les paupiettes et réservez-les. Dans la même graisse, jetez les échalotes ciselées. Faites-les revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides sans coloration.

    💡 L'échalote apporte une sucrosité plus fine que l'oignon pour ce plat.

  3. 3

    Cuisson des champignons

    Ajoutez les champignons coupés en quartiers. Augmentez le feu pour qu'ils rendent leur eau de végétation et qu'ils commencent à dorer légèrement.

    💡 Attendez que l'eau soit totalement évaporée avant de passer à l'étape suivante.

  4. 4

    Déglçage et mouillage

    Versez le vin blanc. Grattez bien le fond de la cocotte avec une spatule en bois pour décoller les sucs. Laissez réduire de moitié, puis saupoudrez le fond de veau.

    💡 Le déglaçage récupère toutes les saveurs concentrées au fond du récipient.

  5. 5

    Mijotage à cœur

    Remettez les paupiettes dans la cocotte. Ajoutez le thym. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 25 à 30 minutes.

    💡 La température du liquide doit juste frémir, jamais bouillir à gros bouillons.

  6. 6

    Liaison à la crème

    Retirez les paupiettes. Versez la crème liquide dans la cocotte. Augmentez le feu et laissez bouillir 2-3 minutes pour que la sauce nappe la cuillère.

    💡 Si la sauce est trop liquide, prolongez la réduction de quelques minutes.

  7. 7

    Finition et dressage

    Remettez les paupiettes une minute pour les réchauffer. Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre. Servez dans des assiettes chaudes.

    💡 Retirez délicatement les ficelles avant de servir pour faciliter la dégustation de vos convives.

💡 Conseils du chef

  • Utilisez toujours une crème à 30% de MG : le gras est le vecteur des arômes des champignons et assure l'onctuosité.
  • Pour une sauce encore plus fine, passez le jus de cuisson au chinois avant d'ajouter la crème, mais gardez les champignons à part.
  • Ajoutez une goutte de jus de citron en fin de cuisson pour réveiller les saveurs et casser le gras de la crème.
  • Préchauffez vos assiettes au four à 60°C : la sauce à la crème refroidit très vite au contact de la porcelaine froide.
  • Si vous utilisez des champignons sauvages (cèpes, girolles), le temps de cuisson initial des champignons sera plus court.

L’art de la paupiette traditionnelle

La paupiette est une préparation qui demande du respect pour le produit. Historiquement, elle permettait d’utiliser les morceaux de veau moins nobles en les sublimant par une farce savoureuse. Aujourd’hui, on choisit des paupiettes bien bardées pour que le gras du lard nourrisse la chair du veau, naturellement maigre, durant la cuisson lente.

Le choix des champignons : le secret du goût

Pour cette recette, j’utilise des champignons de Paris bruns. Pourquoi ? Parce qu’ils contiennent moins d’eau que les blancs et possèdent un goût de noisette plus prononcé. Ne les lavez jamais à grande eau : brossez-les ou essuyez-les avec un linge humide pour éviter qu’ils ne se gorgent d’eau, ce qui diluerait votre sauce à la crème.

La technique du braisage à l’étouffée

Le braisage est une méthode de cuisson mixte. On commence par saisir à vif (cuisson sèche) pour marquer la viande, puis on mouille avec un liquide (cuisson humide) pour terminer la cuisson à cœur. C’est ce processus qui garantit une viande qui s’effiloche à la fourchette et une sauce riche en arômes.

Accords mets et vins

Pour accompagner ce plat onctueux, je recommande un vin blanc sec et gras, capable de répondre à la crème. Un Meursault ou un Chardonnay de Bourgogne élevé en fût de chêne sera parfait. Si vous préférez le rouge, tournez-vous vers un vin léger avec peu de tanins pour ne pas écraser la finesse du veau, comme un Pinot Noir d’Alsace ou un Sancerre rouge.

Erreurs à éviter en cuisine

  1. Ne pas assez colorer la viande : Les sucs de cuisson sont le fondement de votre sauce. Si vos paupiettes sont pâles, votre sauce manquera de caractère.
  2. Utiliser de la crème allégée : La crème légère ne supporte pas bien l’ébullition et risque de trancher (se séparer). La crème entière apporte la stabilité et la brillance.
  3. Cuire à feu trop fort : Le veau durcit s’il subit un choc thermique prolongé. La douceur est le maître-mot.

🔄 Variantes de la recette

  • Version forestière : remplacez la moitié des champignons de Paris par des morilles séchées préalablement réhydratées.
  • Version sans lactose : utilisez de la crème de coco (attention au goût) ou une crème de soja cuisine avec un filet de jus de citron.
  • Version à la moutarde : ajoutez une cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne en même temps que la crème pour plus de piquant.

🥶 Conservation

Se conserve 48 heures au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Pour réchauffer, privilégiez une casserole à feu très doux avec un petit filet d'eau si la sauce est trop figée.

⚠️ Erreurs à éviter

  • Oublier de retirer les ficelles avant le service, ce qui gâche la présentation.
  • Utiliser un vin blanc moelleux ou sucré qui dénaturerait totalement l'équilibre du plat.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance?

Oui, c'est même meilleur réchauffé. Préparez tout jusqu'à l'étape 5. Ajoutez la crème et faites la réduction finale juste avant de servir.

Comment savoir si les paupiettes sont bien cuites?

La viande doit être tendre sous la pression du doigt. Si vous utilisez un thermomètre, la température à cœur de la farce doit être de 68°C.

Que faire si la sauce est trop liquide?

Retirez la viande et les champignons, puis faites réduire la sauce à feu vif ou ajoutez une noisette de beurre manié (mélange beurre-farine).

Peut-on congeler les paupiettes de veau cuisinées?

Oui, elles se congèlent très bien avec leur sauce. Laissez-les décongeler 24h au réfrigérateur avant de les réchauffer doucement à la casserole.