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🥘 Plats Mijotés

Recette de rougail saucisse créole aux saveurs intenses

📅 • Mis à jour le 24/01/2026
👨‍🍳 Préparation 20 minutes
🔥 Cuisson 45 minutes
⏱️ Total 70 minutes
👥 Portions 4 personnes
Difficulté: Facile
Le rougail saucisse est bien plus qu'un simple ragoût ; c'est le cœur battant de la gastronomie réunionnaise. En tant que chef, j'ai eu la chance de découvrir ce plat lors d'un voyage à Saint-Denis, et ce qui m'a frappé, c'est la complexité aromatique obtenue avec si peu d'ingrédients. Cette recette est une promesse de voyage immédiat vers l'Océan Indien. Elle repose sur un équilibre subtil entre le fumé de la viande, l'acidité de la tomate et la chaleur des épices pilonnées. Contrairement aux idées reçues, un véritable rougail ne contient jamais de vin blanc ni de crème, mais tire son onctuosité de la fonte lente des oignons et de la réduction des tomates fraîches. Je vous livre ici ma version testée et approuvée, celle qui garantit une saucisse ferme mais juteuse et une sauce courte, riche en goûts, qui nappe parfaitement le riz. Que vous utilisiez des saucisses fumées artisanales ou des Montbéliard de qualité, la technique du blanchiment préalable que je préconise est la clé pour maîtriser le sel et le gras, assurant ainsi un résultat digeste et équilibré.

🥗 Ingrédients

  • 800 g saucisses fumées (type Montbéliard) (de qualité bouchère)
  • 4 pièces oignons jaunes (ciselés finement)
  • 5 pièces gousses d'ail (dégermées)
  • 500 g tomates bien mûres (coupées en petits dés)
  • 20 g gingembre frais (râpé ou pilé)
  • 1 c. à c. curcuma en poudre (pour la couleur et le goût)
  • 2 pièces piments oiseaux (selon votre tolérance)
  • 3 c. à s. huile de tournesol (pour la friture)
  • 2 branches thym frais (effeuillé)

🍳 Ustensiles

  • Marmite en fonte ou sauteuse à bord haut
  • Mortier et pilon (facultatif mais recommandé)
  • Planche à découper et couteau de chef
  • Casserole pour blanchir les saucisses

📝 Étapes de préparation

  1. 1

    Dessalage et pré-cuisson des saucisses

    Plongez les saucisses entières dans une casserole d'eau froide. Portez à ébullition et laissez bouillir pendant 10 minutes. Cette étape permet d'éliminer l'excès de sel et de gras, tout en assouplissant la peau.

    💡 Piquez légèrement les saucisses avant de les plonger dans l'eau

  2. 2

    Découpe de la viande

    Égouttez les saucisses et coupez-les en rondelles d'environ 1,5 cm d'épaisseur. Une découpe régulière assure une cuisson homogène et une belle présentation.

    💡 Ne coupez pas trop fin pour garder de la mâche

  3. 3

    Coloration des saucisses

    Dans une sauteuse ou une marmite en fonte, faites chauffer l'huile. Faites dorer les rondelles de saucisses à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées. C'est la réaction de Maillard qui va donner du goût à la sauce.

    💡 Retirez l'excédent de gras rendu si nécessaire, mais gardez les sucs

  4. 4

    Suage des aromates

    Ajoutez les oignons ciselés. Laissez-les dorer avec les saucisses jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement ambrés. Ils doivent presque confire.

    💡 Remuez constamment pour ne pas brûler les oignons

  5. 5

    Ajout du mélange pilé

    Incorporez l'ail, le gingembre et le piment préalablement écrasés ensemble (au mortier si possible). Ajoutez le curcuma et le thym. Mélangez bien pendant 2 minutes pour libérer les huiles essentielles des épices.

    💡 Le parfum doit envahir la cuisine sans que l'ail ne brunisse

  6. 6

    Mijotage avec les tomates

    Ajoutez les dés de tomates. Mélangez, couvrez et laissez mijoter à feu doux. Les tomates vont rendre leur jus et créer une sauce onctueuse en se mélangeant aux oignons et aux sucs de la viande.

    💡 La sauce est prête quand l'huile remonte légèrement à la surface

💡 Conseils du chef

  • Utilisez une marmite en fonte pour une diffusion de chaleur douce et uniforme.
  • Le secret réside dans la quantité d'oignons : ils apportent le liant et la sucrosité qui équilibre le piment.
  • Si vos tomates ne sont pas assez juteuses, ne rajoutez pas d'eau, mais couvrez hermétiquement pour garder l'humidité.
  • Préparez le plat la veille : comme tous les plats mijotés, il est encore meilleur réchauffé car les épices infusent davantage.
  • Pour un goût plus authentique, pilez votre ail et votre gingembre avec un peu de gros sel dans un mortier en pierre.

L’histoire et les fondements du rougail

Le terme « rougail » désigne à la Réunion deux choses distinctes : une préparation pimentée servie froide pour accompagner les plats (comme le rougail dakatine ou le rougail mangue) et, par extension, des plats mijotés dont le rougail saucisse est le roi incontesté. Influencé par les cuisines malgache, indienne et africaine, ce plat incarne le métissage de l’île. La base reste immuable : des saucisses, des oignons, de l’ail, du gingembre, du curcuma (appelé safran péi) et des tomates.

Le choix des ingrédients : le secret de la réussite

Pour une expérience authentique, le choix de la saucisse est primordial. À la Réunion, on utilise des saucisses fraîches ou fumées locales. En métropole, la saucisse de Montbéliard est une excellente alternative grâce à son fumage naturel au bois de hêtre. La saucisse de Morteau peut aussi convenir, bien que plus imposante. Pour les tomates, privilégiez des variétés charnues et très mûres comme la Roma ou la Cœur de bœuf. En hiver, préférez des tomates pelées en conserve de qualité supérieure plutôt que des tomates fraîches insipides.

Les accompagnements indispensables

Un rougail ne se déguste jamais seul. Il fait partie d’un triptyque sacré : 1. Le Riz : Un riz blanc long grain (Basmati ou Thaï) cuit à la perfection, bien égrené. 2. Les Grains : Ce sont des légumineuses cuisinées (lentilles de Cilaos, haricots rouges ou coco roses) qui apportent de la douceur et du liant. 3. Le Rougail froid : Un petit condiment pimenté à part pour ceux qui souhaitent relever le défi du feu.

Accords mets et boissons

Pour accompagner la puissance fumée et épicée du plat, je recommande un vin rouge léger et fruité qui ne sera pas écrasé par le piment. Un Beaujolais (Morgon ou Chiroubles) ou un Pinot Noir d’Alsace servi légèrement frais sont des choix judicieux. Pour les amateurs de bière, une bière blonde de caractère ou une IPA aux notes d’agrumes complétera parfaitement les arômes de gingembre.

Erreurs classiques à éviter

  • Ajouter de l’eau : C’est l’erreur la plus fréquente. Le rougail doit réduire dans le jus des tomates. Si vous ajoutez de l’eau, vous noyez les saveurs.
  • Oublier de blanchir les saucisses : Sans cette étape, votre plat risque d’être trop salé et trop gras.
  • Utiliser du curcuma de basse qualité : Le curcuma apporte la couleur mais aussi une note terreuse essentielle. Choisissez-le bien parfumé.

🔄 Variantes de la recette

  • Version au boucané : remplacez les saucisses par de la poitrine de porc fumée (boucané) coupée en morceaux.
  • Version mer : adaptez la base de sauce (oignons, ail, gingembre, curcuma, tomates) pour des crevettes ou des morceaux de thon frais.
  • Version végétarienne : utilisez du tofu fumé ferme ou du tempeh que vous ferez dorer de la même manière que les saucisses.

🥶 Conservation

Se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Le réchauffage doit se faire à feu très doux avec un fond d'eau pour détendre la sauce si nécessaire.

⚠️ Erreurs à éviter

  • Couper les oignons trop gros : ils ne fondront pas assez et la sauce manquera de corps.
  • Ne pas laisser réduire assez longtemps : la sauce doit être courte et épaisse, pas liquide comme une soupe.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des saucisses de Toulouse?

C'est possible, mais le goût sera très différent car elles ne sont pas fumées. Dans ce cas, forcez un peu plus sur le curcuma et le thym pour compenser l'absence de notes fumées.

Le plat est-il très pimenté?

Cette recette est modulable. Pour un plat doux, retirez les pépins des piments ou n'en mettez qu'un seul entier sans le percer.

Comment rattraper un rougail trop salé?

Ajoutez une pomme de terre coupée en quartiers dans la sauce pendant le mijotage, elle absorbera l'excès de sel, puis retirez-la avant de servir.

Peut-on congeler le rougail saucisse?

Oui, il se congèle parfaitement bien. Placez-le dans un sac de congélation après refroidissement complet. Il se conserve 3 mois sans perte de saveur.