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🥘 Plats Mijotés

Recette de rougail saucisse parfumé à la créole

📅 • Mis à jour le 24/01/2026
👨‍🍳 Préparation 20 minutes
🔥 Cuisson 45 minutes
⏱️ Total 75 minutes
👥 Portions 4 personnes
Difficulté: Facile
Le rougail saucisse est bien plus qu'un simple plat ; c'est le cœur battant de la gastronomie réunionnaise. Originaire de l'île de la Réunion, cette préparation illustre parfaitement le métissage culturel de l'océan Indien, mêlant influences malgaches, indiennes et africaines. En tant que chef, j'ai eu la chance de travailler avec des cuisiniers locaux qui m'ont transmis le secret d'un rougail réussi : la patience et la qualité du fumage des viandes. Cette recette que je vous propose aujourd'hui est le fruit de nombreuses années de tests pour atteindre l'équilibre parfait entre l'acidité de la tomate, le piquant du gingembre et la profondeur aromatique du curcuma (appelé localement 'safran péi'). Ce qui rend cette version unique, c'est la technique de blanchiment préalable des saucisses, qui permet non seulement d'éliminer l'excès de sel et de gras, mais aussi d'assurer une texture ferme et juteuse à la fois. Que vous soyez un habitué des saveurs créoles ou un néophyte curieux, cette recette vous garantit un résultat digne des meilleures tables d'hôtes de Saint-Denis.

🥗 Ingrédients

  • 4 pièces saucisses fumées (type Montbéliard ou Morteau) (environ 600-700g)
  • 3 pièces oignons rouges (ciselés finement)
  • 4 pièces gousses d'ail (hachées ou pilées)
  • 500 g tomates bien mûres (coupées en petits dés)
  • 30 g gingembre frais (râpé)
  • 1 c. à c. curcuma en poudre (rase)
  • 3 branches thym frais (effeuillé)
  • 2 c. à s. huile de tournesol (pour la friture)
  • 2 pièces piment oiseau (facultatif, selon les goûts)

🍳 Ustensiles

  • Marmite en fonte ou sauteuse à bord haut
  • Casserole pour blanchir les saucisses
  • Planche à découper et couteau de chef
  • Râpe fine (type Microplane) pour le gingembre
  • Cuillère en bois

📝 Étapes de préparation

  1. 1

    Dessalage et pré-cuisson des saucisses

    Plongez les saucisses entières dans une casserole d'eau froide. Portez à ébullition et laissez frémir pendant 10 minutes. Cette étape permet d'extraire l'excès de sel et de gras protecteur.

    💡 Piquez légèrement les saucisses avec une fourchette avant de les plonger dans l'eau.

  2. 2

    Découpe des viandes

    Égouttez les saucisses et coupez-les en rondelles d'environ 1,5 cm d'épaisseur. Une découpe régulière assure une cuisson homogène.

    💡 Ne les coupez pas trop fines pour qu'elles gardent de la mâche.

  3. 3

    Coloration des saucisses

    Dans une sauteuse ou une marmite en fonte, faites chauffer l'huile. Faites dorer les rondelles de saucisses à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées et croustillantes sur les bords.

    💡 La réaction de Maillard ici est cruciale pour le goût final de la sauce.

  4. 4

    Suage des aromates

    Ajoutez les oignons ciselés aux saucisses. Laissez-les devenir translucides sans trop de coloration. Ajoutez ensuite l'ail, le gingembre et le piment pilé.

    💡 Mélangez constamment pour ne pas brûler l'ail, qui deviendrait amer.

  5. 5

    Épices et tomates

    Incorporez le curcuma et le thym. Mélangez bien pour enrober les ingrédients, puis versez les dés de tomates. Mélangez à nouveau.

    💡 Le curcuma colore instantanément, attention aux taches sur vos ustensiles en bois.

  6. 6

    Mijotage lent

    Couvrez la marmite et laissez mijoter à feu doux. Les tomates vont fondre et créer une sauce épaisse et onctueuse. Les saveurs vont s'interpénétrer.

    💡 Si les tomates manquent de jus, écrasez-les légèrement avec le dos de la cuillère.

  7. 7

    Réduction finale

    Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson 5 à 10 minutes. La sauce doit napper les saucisses et l'huile doit commencer à se séparer légèrement sur les bords.

    💡 C'est le signe que la sauce est parfaitement concentrée.

  8. 8

    Repos et service

    Laissez reposer hors du feu pendant 10 minutes avant de servir. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire (le sel est rarement utile car les saucisses en contiennent déjà).

    💡 Le rougail est encore meilleur réchauffé le lendemain.

💡 Conseils du chef

  • Utilisez toujours du gingembre frais râpé au dernier moment pour préserver ses notes volatiles et son piquant caractéristique.
  • La marmite en fonte est l'ustensile idéal car elle diffuse la chaleur de manière très homogène, évitant ainsi que la tomate n'attache au fond.
  • Pour un goût plus authentique, ne pelez pas les tomates, la peau apporte de la texture à la sauce finale.
  • Si vous utilisez des saucisses fraîches non fumées, ajoutez une cuillère à café de paprika fumé pour retrouver ce goût boisé indispensable.
  • Ne salez jamais le plat avant la toute fin de la cuisson : le sel des saucisses se diffuse progressivement dans la sauce.

L’histoire et l’âme du rougail réunionnais

Le terme ‘rougail’ désigne à la fois un plat mijoté (comme ici avec les saucisses) et un accompagnement froid et pimenté (le rougail tomate ou dakatine). Dans notre recette, le rougail saucisse s’impose comme le plat de fête et de partage par excellence. Traditionnellement, on utilise des saucisses fumées localement au bois de filao, ce qui leur donne un goût inimitable. En métropole, nous adapterons ce choix avec des saucisses de qualité, mais la technique restera strictement authentique.

Le choix des ingrédients : le secret de la réussite

Pour une rougaille recette d’exception, ne négligez jamais la qualité de vos aromates. Le gingembre doit être ferme et sa peau fine ; il apporte cette note citronnée et poivrée indispensable. Le curcuma, quant à lui, donne cette couleur dorée emblématique et une terreuse subtile. Si vous le pouvez, utilisez du thym frais, dont les huiles essentielles se libéreront lentement durant la réduction de la sauce.

L’importance des accompagnements

Un rougail ne se mange jamais seul. L’équilibre du plat repose sur la triade : riz, grains et rougail. 1. Le Riz : Il doit être blanc, long grain, et cuit de manière à ce que les grains ne collent pas. Il sert de base neutre pour absorber la sauce. 2. Les Grains : Ce sont les légumineuses (lentilles de Cilaos, haricots rouges ou pois du Cap). Ils apportent de l’onctuosité et des protéines végétales. 3. Le Piment : Pour les amateurs de sensations fortes, un petit rougail tomate frais servi à côté permet de doser le piquant individuellement.

Accords boissons et art de la table

Pour accompagner ce plat riche en épices, je recommande une bière blonde légère et très fraîche, qui calmera le feu des épices. Si vous préférez le vin, un blanc sec mais fruité comme un Chenin de la Loire ou un vin de pays de l’Hérault fera des merveilles. Côté présentation, servez dans de larges assiettes creuses ou, pour plus d’authenticité, dans des petits bols en écorce de coco ou de la vaisselle en grès artisanal.

Les erreurs à éviter absolument

  • Ajouter de l’eau : C’est l’erreur la plus courante. La tomate et les oignons doivent rendre assez de jus. Ajouter de l’eau diluerait les saveurs et rendrait la sauce insipide.
  • Ne pas blanchir les saucisses : Les saucisses fumées du commerce sont souvent très salées. Sans cette étape, votre plat risque d’être immangeable.
  • Utiliser des tomates en conserve de basse qualité : Préférez des tomates fraîches bien mûres en saison, ou des tomates concassées italiennes de qualité supérieure (type San Marzano) pour une texture onctueuse.

🔄 Variantes de la recette

  • Rougail morue : remplacez les saucisses par de la morue salée que vous aurez fait dessaler 24h à l'avance et émiettée.
  • Version végétarienne : utilisez du tofu fumé coupé en gros dés ou du seitan, et ajoutez des morceaux de poivrons pour plus de texture.
  • Rougail boucané : utilisez du lard fumé (boucané) coupé en gros morceaux à la place ou en complément des saucisses.

🥶 Conservation

Conservation au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à 4 jours. Pour réchauffer : privilégiez la casserole à feu doux plutôt que le micro-ondes pour ne pas dessécher la viande. Congélation possible jusqu'à 3 mois.

⚠️ Erreurs à éviter

  • Oublier de blanchir les saucisses, ce qui rend le plat beaucoup trop gras et salé.
  • Ajouter du concentré de tomate, ce qui dénature le goût frais et acidulé de la rougaille authentique.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance?

Absolument, c'est même conseillé. Comme tous les plats mijotés, les saveurs se développent et s'équilibrent après quelques heures de repos. Réchauffez-le doucement à feu doux avec un petit fond d'eau si nécessaire.

Comment savoir si c'est bien cuit?

Visuellement, la tomate doit avoir totalement fondu pour former une compotée épaisse qui enrobe les saucisses. L'huile doit légèrement remonter à la surface, signe d'une réduction parfaite.

Que faire si le plat est trop pimenté?

Si vous avez eu la main lourde sur le piment, vous pouvez ajouter une pincée de sucre ou servir avec une plus grande portion de riz blanc et de grains nature pour diluer la force en bouche.

Peut-on congeler ce plat?

Oui, le rougail saucisse se congèle parfaitement. Placez-le dans un sac de congélation ou une boîte hermétique une fois refroidi. Il se conserve 3 mois sans perte de saveur.